Il Surya Namaskara è una delle più belle sequenze che lo Yoga ci offre. Surya – Sole – Namaskar – Saluto. Nasce come omaggio al sole, simbolo di vita e di coscienza spirituale. Secondo la tradizione, la pratica all’alba permette di sfruttare al meglio l’energia solare e di accoglierne la vitalità. L’adorazione del Sole è…
Nella società dei ritmi folli, il tempo sembra scorrerci via dalle mani e spesso non apprezziamo ciò che abbiamo a meno che qualcosa di brutto non capiti nelle nostre vite. E’ un venerdì mattina e vengo chiamata per un trattamento con le campane tibetane, un regalo di una fisioterapista ad una sua paziente; di lei…
Respiro, sento la Primavera arrivare, la sento nell’aria, la sento nel mio grembo, la sento nel mio cuore, questo è un periodo dove il Cambiamento è il protagonista della mia Vita. Mi sono trasferita a Sovico, un monolocale carinissimo che sto cercando di mettere a posto con i miei profumi per poterla sentire almeno un…
Mi sono chiesta se fossi figlia di una religione, la mia risposta è stata no. Ho avuto ben altri problemi nella mia vita, ma devo ammettere che avere genitori musulmani non mi ha mai portata ad avere chiusure, bensì arrivavano dal prossimo. Il mio nome è Khadija e mi rendo sempre più conto di quanto…
La ricerca di me stessa è stata spesso condita anche dall’accettazione del mio corpo. Iniziare ad amarmi è stato un percorso molto profondo ed ho dovuto distruggere pesanti schemi sociali. Ho avuto un’adolescenza da “Brutto Anatroccolo”, venivo derisa per i miei occhiali spessi come fondi di bottiglia e per i miei tantissimi capelli. Secondo quella…
Di quale sostanza sono fatti i sogni? Te lo sei mai chiesto? Oggi mi sono svegliata con questa domanda nella testa perchè ieri sono stata all’ Haarlem Jazz and More ed ho respirato così tanta luce che non smettevo di sorridere, una marea di persone che non si conoscevano che si sono unite a ridere e…
Spesso sento voci e non voci esprimere perplessità sulla persona che sono. Mi rendo conto di essere una persona fuori dall’ordinario collettivo, ma chi ha deciso cosa sia normale e cosa no? Credo che il rispetto sia la cosa più importante, esistono persone molto differenti da ciò che per noi è NORMALE, donne che seguono…