Nella crescita personale, un percorso in cui ogni passo conta e ogni parola pesa, l’autostima è un elemento importantissimo, perché plasma la percezione di te stess* e del mondo che ti circonda. È quel sussurro interiore che, nei momenti di dubbio, ti ricorda chi sei e cosa vali. Ma cosa succede quando questo sussurro diventa…
Forse hai già sentito parlare di metagenealogia, oppure il termine ti è completamente nuovo, ma potresti chiederti quale sia il potenziale trasformativo di questa disciplina. Inizio avvisandoti che non si tratta di una pratica che si propone di esplorare i traumi del passato, ma ha invece lo scopo di individuare le convinzioni che arrivano dal…
Molto spesso, nella nostra società, si tende a associare la vulnerabilità a un’insicurezza o a una mancanza di forza. Tutti i giorni siamo bersagliati dalla comunicazione di persone vincenti e all’apparenza perfette, che sembrano prive di punti di debolezza, e pensiamo di doverci adattare a loro e nascondere la nostra vulnerabilità, per raggiungere il successo.…
Quante volte ti sei sentit* dire che non avresti mai raggiunto il successo, se non avessi cambiato qualcosa di fondamentale di te? Per tanto tempo mi sono sentita sbagliata, perché guardando le persone di successo mi accorgevo che erano molto diverse da me, e credevo di dovermi adattare alla loro modalità per raggiungerlo a mia…
Forse qualcuno pensa che io sia matta quando dico che parlo con me stessa, ma in realtà un po’ tutti lo facciamo: abbiamo un dialogo interiore continuo, e il modo in cui si svolge può influenzare la nostra vita di tutti i giorni. Le parole che usiamo con noi stessi hanno un impatto potente sulla…
Ti ho già raccontato la mia visione del pensiero positivo: è sicuramente uno strumento molto potente per affrontare le sfide e gli obiettivi della vita, ma non può essere l’unica azione da compiere quando vuoi ottenere qualcosa. Molti guru improvvisati promettono mari e monti, con l’uso del solo potere della mente, e sarebbe molto bello…
Anche se nei miei percorsi lavoro indistintamente con donne e uomini, ho da sempre molto a cuore la questione femminile. È vero che anche gli uomini possono avere bisogno di supporto, ma le donne spesso partono svantaggiate, perché soprattutto a noi raramente viene insegnato a essere ambiziose.In realtà, non c’è nessun motivo per cui una…
C’è chi vede il coaching come un semplice acceleratore di processi, pensando che nei percorsi dedicati al business più che altro si impari a fare qualcosa, ma la realtà è che un coach non insegna proprio nulla! Quando nei percorsi viene inserito anche il mentoring, subentra anche una parte di trasmissione delle informazioni, ma è…
Che tu festeggi Yule o Natale, la tradizione dei doni è universale: da sempre a fine dicembre ci si scambia regali con le persone che si amano. E visto che sei tu la persona più importante della tua vita, non puoi non fare un regalo anche a te stess*! Per me, l’appuntamento con l’auto-regalo di…
Un business olistico? Forse sono impazzita!Lo sanno tutti che gli operatori olistici non lavorano per i soldi, ma solo per buon cuore, e non possono successo, pena essere avidi e cattivi. Tanti anni fa, quando sono entrata nel mondo dell’olismo, anch’io ero convinta che i soldi fossero il male e che se avessi avuto successo…