Viviamo in una società frenetica, sempre di corsa, che lascia sempre meno spazio all’ascolto. Non siamo più capaci di sentire cosa dicono gli altri, concentrando l’attenzione più su noi stessi che a ciò che gli altri possono offrire, o almeno così pare. Forse, semplicemente, ce ne dimentichiamo. Ed ecco che in questo marasma emozionale, anche…
A Natale puoi? A natale puoi, e non solo! Ho sempre pensato che nei libri si possano trovare risposte ai perché della vita. Alcuni, quasi senza volerlo, diventano scintille di riflessione e azione per il cambiamento con la C maiuscola: quello verso la crescita personale e il riconoscimento del proprio valore. E allora, perché non…
Aumentare autostima femminile Uno dei temi caldi della mia attività da life coach riguarda il valore e anche la capacità di valorizzarsi, uniti alla consapevolezza di sé e al bisogno di leggersi dentro per poter spiccare il volo. Tante volte preferisco subito mettere in chiaro che, se serve un percorso terapeutico, occorre rivolgersi alle figure…
Da quando senti di voler attuare un cambiamento, o raggiungere un traguardo, non sei serena perché non sai bene da che parte iniziare per arrivare a fare davvero passi concreti verso i tuoi nuovi bisogni, e poi c’è a farti compagnia anche la paura di fallire, che ti destabilizza e soprattutto ti frena. Ti ci…
“Siamo quello che mangiamo” asseriva nell’ottocento il filosofo Feuerbach descrivendo l’importanza dell’alimentazione nell’identificazione di un popolo, un essere, un individuo. Un’affermazione che potrebbe apparire lontana, distaccata e a tratti incoerente con l’argomento principale di cui tratta il blog che stai sfogliando. Sono passati secoli da quando si ponevano le basi della filosofia materialistica tedesca ma,…
Sentirsi sbagliate, non valere abbastanza e pensare di aver fallito in quanto parte dell’universo femminile è una sensazione che accomuna molte donne. Troppe. Sono convinta che ognuno di noi abbia il diritto di esprimere idee, pensieri, sentimenti liberamente, senza sentirsi costantemente in colpa per le proprie scelte. Lo dico a voce alta perché ci sono…
Di passi ne hai fatti tanti, e finalmente stai emergendo e riemergendo con tutta la tua potenza di donna. Hai anche intrapreso un percorso importante con una coach al femminile, che già senti ti sta portando sempre più vicino al raggiungimento dei tuoi obiettivi. Ma dimmi la verità: sei ancora trattenuta?! Spesso in consulenza “le…
Chi ti conosce lo sa, lo vede quanto vali, eppure, nonostante ti arrivino cose positive dagli altri, difficilmente riesci a tradurle in pensieri belli e forti per te. Come avere fiducia in se stessi se non si è abituati a credere nel proprio valore? Ci hai mai pensato? Ti sei mai soffermata a chiederti quanto…
Ti capita di sentirti bloccata nel corpo e nella mente e non sapere perché? Se un consulto medico non ha evidenziato malattie o patologie particolari, si potrebbe trattare di blocchi energetici ed emozionali, cioè veri e propri ostacoli che non ti permettono di vivere serenamente. La causa principale indovina un po’, è lo stress,…
Sai che la metagenealogia può influenzare le tue scelte anche nel lavoro? Studiare l’albero genealogico significa approfondire il proprio passato familiare, ma anche scoprire gli obiettivi, le intenzioni e i talenti da sviluppare, che rappresentano il tuo futuro come persona unica. La metagenealogia, lo leggerai più approfonditamente in questo articolo, si occupa anche del conflitto…