Sto veramente da schifo! Chissà quante volte lo avrai pensato. Lo avrai sussurrato all’amica, alla collega e a quella conoscente che incontri tutte le mattine scendendo dall’autobus. Non è facile ciò che sto per raccontarti. So che il prenderti del tempo per te stessa è la parte più difficile della tua vita. Prova a farlo…
Ci sono delle cose che riguardano la libera professione che nessuno ti dice mai. Nessuno ti dice che l’emotività che ci metti conta nei risultati, tanto quanto le tue capacità reali. Una libera professionista sopravvive solo se è in grado di trovare entusiasmo e ispirazione in ogni scelta, ad ogni passo anche piccolo. La verità…
Da quando ho abbinato il coaching al mio percorso olistico ho potuto assistere in prima persona alla potenza di questa combinazione, per certi versi, molto insolita. Attenzione che una coach olistica non nasce da un’improvvisazione distorta tra coaching e mondo olistico, è piuttosto una professionista formata e attenta, che mette in gioco la sua passione…
Forse non ci hai mai pensato, ma in quanto donna hai un potenziale innato: il ciclo mestruale. Se lo conoscessi davvero, e se sapessi che ci sono due fasi particolarmente proficue, potresti riuscire a cambiare, in meglio, la tua vita. Come? Intrecciando relazioni sane, sfruttando la creatività, diventando più consapevole del tuo valore personale e…
Hai mai pensato quanto il valore che credi di avere incida sulla percezione di te stessa e del tuo lavoro? Ti sei mai soffermata ad analizzare le parole che usi per raccontarti agli altri? Riconoscere il proprio valore, a prescindere dagli altri, da quello che dicono o che pensano: è questo che farà differenza, nella…
Nella vita il distacco fa sempre paura. Ho avuto mille vite e mille di questi distacchi, prima e soprattutto da me stessa, e, probabilmente, tanti altri ce ne saranno. Anche nella libera professione occorre lasciar andare, sia come crescita personale che professionale. Mi rendo conto che appare talvolta impensabile, eppure tutte prima o poi ci…
Se tu per prima non hai fiducia in te stessa, non credi nel tuo valore difficilmente riuscirai a farlo capire agli altri. Questo atteggiamento, così come lavorare gratis e dire sempre sì alle continue richieste dei clienti, a lungo andare, si ripercuoterà sulla definizione del tuo valore economico. Sei una libera professionista e vuoi ambire…
Ti piacerebbe diventare una coach per donne, aiutando le altre donne e professioniste a tirar fuori il loro potenziale? Sappi, però, che il coaching al femminile è molto più di un percorso: è un viaggio alla scoperta dell’io più profondo, per determinare la propria crescita personale. Prima di esser pronta a seguire le altre, te…
Praticare yoga non è solo migliorare il respiro o allontanare l’ansia, è molto di più. Apporta, infatti, innumerevoli benefici sia a livello fisico che mentale. Ma conviene praticare yoga in estate? La risposta è si, perché la pratica non va in vacanza! Quindi libero sfogo alla fantasia e alla connessione con il tuo corpo anche con le alte…
Sai come riconoscere la fase premestruale, per poi farne un vero punto di forza? Abbiamo parlato del potere delle mestruazioni, ma sappi che ogni momento del ciclo mestruale può essere altrettanto forte e potente. “Oggi non ti si può neanche parlare. Sei nervosa perché sei in fase premestruale?” Te l’avranno detto tantissime volte, ma con…