pratiche di gratitudine quotidiana

8 pratiche di gratitudine quotidiana

In un mondo spesso caotico e pieno di sfide, è facile sentirsi sopraffatti e vittime delle circostanze. Eppure, anche quando tutto sembra andare per il verso sbagliato c’è un potente strumento che possiamo utilizzare per trasformare la nostra prospettiva e migliorare il nostro benessere: la gratitudine. Io per prima ho sperimentato il potere della gratitudine,…